日期：2025-04-30 21:00:28
春夏季是孩子生长的“黄金窗口期”，孩子就像正在茁壮成长的小树苗，身体拼命长个儿，骨骼、肌肉、大脑都在飞速发育，对各种营养素的需求都较大。世界卫生组织研究证实牛配资，儿童在春季（3—5月）的身高增长速度是秋冬季节的2—2.5倍，其中5月平均增高可达7.3毫米。
正常情况下，只要饮食丰富多样，大部分孩子就能从一日三餐里获取足够营养，我们可以多给孩子准备富含丰富的 DHA食材，比如鳕鱼等鱼类，和含有丰富的钙质的食材，像奶制品、豆制品之类的。
今天和大家分享一款芝士鳕鱼土豆泥披萨，加入了鳕鱼和安佳马苏里拉芝士，能很好的给孩子补充身体所需的DHA和钙，增强孩子的免疫力，吃起来香软拉丝，十分美味，做法也很简单，一看就会，现在马上分享，一起来看看哦！
展开剩余74%【鳕鱼芝士土豆泥披萨】
安佳马苏里拉芝士200克 ，安佳原味黄油50克，土豆600克 ，黑胡椒粉2克，食盐2克+1克 ，土豆淀粉，适量鳕鱼200克， 柠檬汁3克，甜玉米50克 ，番茄酱适量
【制作步骤】
鳕鱼切成小块牛配资，加入少许食盐和柠檬汁拌匀腌制去腥，鳕鱼解冻时不要挤压出水，不然口感会很渣！
把土豆切成片状，放入锅里蒸熟，趁热压成泥。
在土豆泥里加入土豆淀粉，食盐和黑胡椒粉揉成团。
将土豆面团分成90一份的小份，在油纸上整形成小熊的形状，再用蛋液贴上鼻子和耳朵。
在熊肚子凹处刷上番茄酱，撒上足量的安佳马苏里拉芝士，鳕鱼和玉米粒。
再把黄油融化，刷在披萨皮的边缘上，这一步会让披萨皮更具奶香哦。
把披萨放入烤箱200度烤15——20分钟即可出炉。
出炉的土豆泥披萨，卖相超级可爱，吃起来还超级拉丝哦！
披萨底是入口即化的土豆泥，每一口都很香软好吃，奶香浓郁的拉丝真的太有食欲了！
家里有孩子的一定要来试试这款披萨哦~保管你家孩子很喜欢牛配资，跟着做法学会了记得交作业啊~今天分享的内容就到这里了，我们明天再见！
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